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BLACK BEAN CHILI WITH QUINOA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie49kcal / 100g
Proteine2g16.7% dell'energia
Grassi1g8.3% dell'energia
Carboidrati9g75.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.0g
Proteine
2g (16.7%)Grassi
1g (8.3%)Carboidrati
9g (75.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie49kcal
Proteine2.0g
Grassi1.0g
Carboidrati9.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine4%
Grassi totali2%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 49 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare12minuti
🧘♀️Yoga18minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLACK BEAN CHILI WITH QUINOA offre un apporto di 49 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2g di proteine, 1g di grassi e 9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti