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BLACK BEAN CHILI WITH QUINOA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories49kcal / 100g
Protéines2g16.7% de l'énergie
Lipides1g8.3% de l'énergie
Glucides9g75.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total12.0g
Protéines
2g (16.7%)Lipides
1g (8.3%)Glucides
9g (75.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories49kcal
Protéines2.0g
Lipides1.0g
Glucides9.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines4%
Lipides totaux2%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 49 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche12minutes
🧘♀️Yoga18minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACK BEAN CHILI WITH QUINOA apporte 49 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2g de protéines, 1g de lipides et 9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients