Altre Zuppe

ASIAN MEALS, MALAYSIAN RICE NOODLE SOUP BOWL, GINGER SPRING ONION

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie219kcal / 100g
Proteine5.7g11.3% dell'energia
Grassi1.9g3.8% dell'energia
Carboidrati42.9g85.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.5g
Proteine
5.7g (11.3%)
Grassi
1.9g (3.8%)
Carboidrati
42.9g (85.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie219kcal
Proteine5.7g
Grassi1.9g
Carboidrati42.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine11%
Grassi totali3%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ASIAN MEALS, MALAYSIAN RICE NOODLE SOUP BOWL, GINGER SPRING ONION offre un apporto di 219 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 1.9g di grassi e 42.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C