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ASIAN MEALS, MALAYSIAN RICE NOODLE SOUP BOWL, GINGER SPRING ONION

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías219kcal / 100g
Proteínas5.7g11.3% de la energía
Grasas1.9g3.8% de la energía
Carbohidratos42.9g85.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.5g
Proteínas
5.7g (11.3%)
Grasas
1.9g (3.8%)
Carbohidratos
42.9g (85.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías219kcal
Proteínas5.7g
Grasas1.9g
Carbohidratos42.9g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas11%
Grasas totales3%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ASIAN MEALS, MALAYSIAN RICE NOODLE SOUP BOWL, GINGER SPRING ONION revela un aporte de 219 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.7g de proteínas, 1.9g de lípidos y 42.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C