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ASIAN MEALS, MALAYSIAN RICE NOODLE SOUP BOWL, GINGER SPRING ONION

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories219kcal / 100g
Protéines5.7g11.3% de l'énergie
Lipides1.9g3.8% de l'énergie
Glucides42.9g85.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.5g
Protéines
5.7g (11.3%)
Lipides
1.9g (3.8%)
Glucides
42.9g (85.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories219kcal
Protéines5.7g
Lipides1.9g
Glucides42.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines11%
Lipides totaux3%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 219 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ASIAN MEALS, MALAYSIAN RICE NOODLE SOUP BOWL, GINGER SPRING ONION apporte 219 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.7g de protéines, 1.9g de lipides et 42.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C