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ASIAN MEALS, MALAYSIAN RICE NOODLE SOUP BOWL, GINGER SPRING ONION
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien219kcal / 100g
Protein5.7g11.3% der Energie
Fett1.9g3.8% der Energie
Kohlenhydrate42.9g85.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.5g
Protein
5.7g (11.3%)Fett
1.9g (3.8%)Kohlenhydrate
42.9g (85.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien219kcal
Protein5.7g
Fett1.9g
Kohlenhydrate42.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein11%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 219 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ASIAN MEALS, MALAYSIAN RICE NOODLE SOUP BOWL, GINGER SPRING ONION 219 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.7g Protein, 1.9g Fett und 42.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten