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AMERICAN SPANISH BLACK BEAN SOUP, AMERICAN SPANISH BLACK BEAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie343kcal / 100g
Proteine20g24.6% dell'energia
Grassi1.4g1.7% dell'energia
Carboidrati60g73.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale81.4g
Proteine
20g (24.6%)Grassi
1.4g (1.7%)Carboidrati
60g (73.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie343kcal
Proteine20.0g
Grassi1.4g
Carboidrati60.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine40%
Grassi totali2%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 343 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare82minuti
🧘♀️Yoga123minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per AMERICAN SPANISH BLACK BEAN SOUP, AMERICAN SPANISH BLACK BEAN mostrano 343 calorie per 100g. Offre 20g di proteine, 1.4g di grassi totali e 60g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti