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AMERICAN SPANISH BLACK BEAN SOUP, AMERICAN SPANISH BLACK BEAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías343kcal / 100g
Proteínas20g24.6% de la energía
Grasas1.4g1.7% de la energía
Carbohidratos60g73.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total81.4g
Proteínas
20g (24.6%)Grasas
1.4g (1.7%)Carbohidratos
60g (73.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías343kcal
Proteínas20.0g
Grasas1.4g
Carbohidratos60.0g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas40%
Grasas totales2%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 343 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar82minutos
🧘♀️Yoga123minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de AMERICAN SPANISH BLACK BEAN SOUP, AMERICAN SPANISH BLACK BEAN muestra 343 calorías por 100g. Ofrece 20g de proteínas, 1.4g de grasas y 60g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes