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AMERICAN SPANISH BLACK BEAN SOUP, AMERICAN SPANISH BLACK BEAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories343kcal / 100g
Protéines20g24.6% de l'énergie
Lipides1.4g1.7% de l'énergie
Glucides60g73.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total81.4g
Protéines
20g (24.6%)
Lipides
1.4g (1.7%)
Glucides
60g (73.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories343kcal
Protéines20.0g
Lipides1.4g
Glucides60.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines40%
Lipides totaux2%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 343 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche82minutes
🧘‍♀️Yoga123minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de AMERICAN SPANISH BLACK BEAN SOUP, AMERICAN SPANISH BLACK BEAN indiquent 343 calories pour 100g. Ce produit offre 20g de protéines, 1.4g de lipides et 60g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium