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ADDIS MOROCCAN LENTIL STEW, ADDIS MOROCCAN LENTIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie69kcal / 100g
Proteine4.6g23.0% dell'energia
Grassi3.1g15.5% dell'energia
Carboidrati12.3g61.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.0g
Proteine
4.6g (23.0%)Grassi
3.1g (15.5%)Carboidrati
12.3g (61.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie69kcal
Proteine4.6g
Grassi3.1g
Carboidrati12.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine9%
Grassi totali5%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 69 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga25minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ADDIS MOROCCAN LENTIL STEW, ADDIS MOROCCAN LENTIL contiene 69 kcal. Fornisce 4.6g di proteine, 3.1g di grassi e 12.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti