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ADDIS MOROCCAN LENTIL STEW, ADDIS MOROCCAN LENTIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories69kcal / 100g
Protéines4.6g23.0% de l'énergie
Lipides3.1g15.5% de l'énergie
Glucides12.3g61.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.0g
Protéines
4.6g (23.0%)
Lipides
3.1g (15.5%)
Glucides
12.3g (61.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories69kcal
Protéines4.6g
Lipides3.1g
Glucides12.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines9%
Lipides totaux5%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 69 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche16minutes
🧘‍♀️Yoga25minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ADDIS MOROCCAN LENTIL STEW, ADDIS MOROCCAN LENTIL contient au total 69 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.6g de protéines, 3.1g de graisses et 12.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium