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ADDIS MOROCCAN LENTIL STEW, ADDIS MOROCCAN LENTIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien69kcal / 100g
Protein4.6g23.0% der Energie
Fett3.1g15.5% der Energie
Kohlenhydrate12.3g61.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
4.6g (23.0%)Fett
3.1g (15.5%)Kohlenhydrate
12.3g (61.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien69kcal
Protein4.6g
Fett3.1g
Kohlenhydrate12.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein9%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 69 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ADDIS MOROCCAN LENTIL STEW, ADDIS MOROCCAN LENTIL enthält insgesamt 69 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.6g Protein, 3.1g Fett und 12.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten