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14 BEAN SOUP MIX
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie371kcal / 100g
Proteine22.9g27.2% dell'energia
Grassi1.4g1.7% dell'energia
Carboidrati60g71.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.3g
Proteine
22.9g (27.2%)Grassi
1.4g (1.7%)Carboidrati
60g (71.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie371kcal
Proteine22.9g
Grassi1.4g
Carboidrati60.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine46%
Grassi totali2%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 371 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga133minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 14 BEAN SOUP MIX contiene 371 kcal. Fornisce 22.9g di proteine, 1.4g di grassi e 60g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti