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14 BEAN SOUP MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories371kcal / 100g
Protéines22.9g27.2% de l'énergie
Lipides1.4g1.7% de l'énergie
Glucides60g71.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.3g
Protéines
22.9g (27.2%)
Lipides
1.4g (1.7%)
Glucides
60g (71.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories371kcal
Protéines22.9g
Lipides1.4g
Glucides60.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines46%
Lipides totaux2%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 371 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga133minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de 14 BEAN SOUP MIX contient au total 371 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 22.9g de protéines, 1.4g de graisses et 60g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron