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14 BEAN SOUP MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien371kcal / 100g
Protein22.9g27.2% der Energie
Fett1.4g1.7% der Energie
Kohlenhydrate60g71.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.3g
Protein
22.9g (27.2%)Fett
1.4g (1.7%)Kohlenhydrate
60g (71.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien371kcal
Protein22.9g
Fett1.4g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein46%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 371 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion 14 BEAN SOUP MIX enthält insgesamt 371 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 22.9g Protein, 1.4g Fett und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten