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UNSALTED DRY-ROASTED SOYBEANS, UNSALTED DRY-ROASTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine43.3g46.4% dell'energia
Grassi23.3g25.0% dell'energia
Carboidrati26.7g28.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.3g
Proteine
43.3g (46.4%)
Grassi
23.3g (25.0%)
Carboidrati
26.7g (28.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine43.3g
Grassi23.3g
Carboidrati26.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine87%
Grassi totali36%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, UNSALTED DRY-ROASTED SOYBEANS, UNSALTED DRY-ROASTED offre un apporto di 500 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 43.3g di proteine, 23.3g di grassi e 26.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti