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UNSALTED DRY-ROASTED SOYBEANS, UNSALTED DRY-ROASTED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías500kcal / 100g
Proteínas43.3g46.4% de la energía
Grasas23.3g25.0% de la energía
Carbohidratos26.7g28.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.3g
Proteínas
43.3g (46.4%)
Grasas
23.3g (25.0%)
Carbohidratos
26.7g (28.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías500kcal
Proteínas43.3g
Grasas23.3g
Carbohidratos26.7g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas87%
Grasas totales36%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo57minutos
🚶‍♂️Caminar119minutos
🧘‍♀️Yoga179minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de UNSALTED DRY-ROASTED SOYBEANS, UNSALTED DRY-ROASTED revela un aporte de 500 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 43.3g de proteínas, 23.3g de lípidos y 26.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes