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PUB MIX
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie533kcal / 100g
Proteine16.7g17.9% dell'energia
Grassi36.7g39.3% dell'energia
Carboidrati40g42.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.4g
Proteine
16.7g (17.9%)Grassi
36.7g (39.3%)Carboidrati
40g (42.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie533kcal
Proteine16.7g
Grassi36.7g
Carboidrati40.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia27%
Proteine33%
Grassi totali56%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 533 kcal)
🏃♂️Corsa48minuti
🚴♀️Ciclismo61minuti
🚶♂️Camminare127minuti
🧘♀️Yoga190minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PUB MIX contiene 533 kcal. Fornisce 16.7g di proteine, 36.7g di grassi e 40g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti