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PUB MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories533kcal / 100g
Protéines16.7g17.9% de l'énergie
Lipides36.7g39.3% de l'énergie
Glucides40g42.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.4g
Protéines
16.7g (17.9%)
Lipides
36.7g (39.3%)
Glucides
40g (42.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories533kcal
Protéines16.7g
Lipides36.7g
Glucides40.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie27%
Protéines33%
Lipides totaux56%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 533 kcal)

🏃‍♂️Course48minutes
🚴‍♀️Vélo61minutes
🚶‍♂️Marche127minutes
🧘‍♀️Yoga190minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PUB MIX contient au total 533 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.7g de protéines, 36.7g de graisses et 40g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium