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PREPARED SHREDDED SQUID, PLAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine33.3g47.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati36.7g52.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.0g
Proteine
33.3g (47.6%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
36.7g (52.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine33.3g
Grassi0.0g
Carboidrati36.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine67%
Grassi totali0%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PREPARED SHREDDED SQUID, PLAIN offre un apporto di 300 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 33.3g di proteine, 0g di grassi e 36.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium