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PREPARED SHREDDED SQUID, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías300kcal / 100g
Proteínas33.3g47.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos36.7g52.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total70.0g
Proteínas
33.3g (47.6%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
36.7g (52.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías300kcal
Proteínas33.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos36.7g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas67%
Grasas totales0%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar71minutos
🧘♀️Yoga107minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PREPARED SHREDDED SQUID, PLAIN revela un aporte de 300 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 33.3g de proteínas, 0g de lípidos y 36.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes