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PREPARED SHREDDED SQUID, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories300kcal / 100g
Protéines33.3g47.6% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides36.7g52.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total70.0g
Protéines
33.3g (47.6%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
36.7g (52.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories300kcal
Protéines33.3g
Lipides0.0g
Glucides36.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines67%
Lipides totaux0%
Glucides13%
Équivalents d'activité (Pour brûler 300 kcal)
🏃♂️Course27minutes
🚴♀️Vélo34minutes
🚶♂️Marche71minutes
🧘♀️Yoga107minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PREPARED SHREDDED SQUID, PLAIN apporte 300 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 33.3g de protéines, 0g de lipides et 36.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients