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GRANOLA FRUIT & NUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie418kcal / 100g
Proteine9.1g10.4% dell'energia
Grassi16.4g18.8% dell'energia
Carboidrati61.8g70.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.3g
Proteine
9.1g (10.4%)Grassi
16.4g (18.8%)Carboidrati
61.8g (70.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie418kcal
Proteine9.1g
Grassi16.4g
Carboidrati61.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine18%
Grassi totali25%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 418 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo47minuti
🚶♂️Camminare100minuti
🧘♀️Yoga149minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GRANOLA FRUIT & NUT contiene 418 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 16.4g di grassi e 61.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti