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GRANOLA FRUIT & NUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías418kcal / 100g
Proteínas9.1g10.4% de la energía
Grasas16.4g18.8% de la energía
Carbohidratos61.8g70.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.3g
Proteínas
9.1g (10.4%)Grasas
16.4g (18.8%)Carbohidratos
61.8g (70.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías418kcal
Proteínas9.1g
Grasas16.4g
Carbohidratos61.8g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas18%
Grasas totales25%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 418 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo47minutos
🚶♂️Caminar100minutos
🧘♀️Yoga149minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GRANOLA FRUIT & NUT proporciona 418 kcal. Contiene 9.1g de proteínas, 16.4g de grasas y 61.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes