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FLAX, OAT BRAN & WHOLE WHEAT MINI PITA SNACKS, FLAX, OAT BRAN & WHOLE WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie216kcal / 100g
Proteine16.2g30.7% dell'energia
Grassi6.8g12.9% dell'energia
Carboidrati29.7g56.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.7g
Proteine
16.2g (30.7%)Grassi
6.8g (12.9%)Carboidrati
29.7g (56.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie216kcal
Proteine16.2g
Grassi6.8g
Carboidrati29.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine32%
Grassi totali10%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga77minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FLAX, OAT BRAN & WHOLE WHEAT MINI PITA SNACKS, FLAX, OAT BRAN & WHOLE WHEAT contiene 216 kcal. Fornisce 16.2g di proteine, 6.8g di grassi e 29.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti