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FLAX, OAT BRAN & WHOLE WHEAT MINI PITA SNACKS, FLAX, OAT BRAN & WHOLE WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories216kcal / 100g
Protéines16.2g30.7% de l'énergie
Lipides6.8g12.9% de l'énergie
Glucides29.7g56.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total52.7g
Protéines
16.2g (30.7%)Lipides
6.8g (12.9%)Glucides
29.7g (56.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories216kcal
Protéines16.2g
Lipides6.8g
Glucides29.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines32%
Lipides totaux10%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 216 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga77minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FLAX, OAT BRAN & WHOLE WHEAT MINI PITA SNACKS, FLAX, OAT BRAN & WHOLE WHEAT contient au total 216 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.2g de protéines, 6.8g de graisses et 29.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients