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FLAX, OAT BRAN & WHOLE WHEAT MINI PITA SNACKS, FLAX, OAT BRAN & WHOLE WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías216kcal / 100g
Proteínas16.2g30.7% de la energía
Grasas6.8g12.9% de la energía
Carbohidratos29.7g56.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.7g
Proteínas
16.2g (30.7%)Grasas
6.8g (12.9%)Carbohidratos
29.7g (56.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías216kcal
Proteínas16.2g
Grasas6.8g
Carbohidratos29.7g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas32%
Grasas totales10%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 216 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga77minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FLAX, OAT BRAN & WHOLE WHEAT MINI PITA SNACKS, FLAX, OAT BRAN & WHOLE WHEAT proporciona 216 kcal. Contiene 16.2g de proteínas, 6.8g de grasas y 29.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes