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COCONUT RED LENTIL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie225kcal / 100g
Proteine8.4g17.6% dell'energia
Grassi8.4g17.6% dell'energia
Carboidrati31g64.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.8g
Proteine
8.4g (17.6%)
Grassi
8.4g (17.6%)
Carboidrati
31g (64.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie225kcal
Proteine8.4g
Grassi8.4g
Carboidrati31.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine17%
Grassi totali13%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COCONUT RED LENTIL contiene 225 kcal. Fornisce 8.4g di proteine, 8.4g di grassi e 31g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium