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COCONUT RED LENTIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories225kcal / 100g
Protéines8.4g17.6% de l'énergie
Lipides8.4g17.6% de l'énergie
Glucides31g64.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.8g
Protéines
8.4g (17.6%)
Lipides
8.4g (17.6%)
Glucides
31g (64.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories225kcal
Protéines8.4g
Lipides8.4g
Glucides31.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines17%
Lipides totaux13%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 225 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de COCONUT RED LENTIL contient au total 225 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.4g de protéines, 8.4g de graisses et 31g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium