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COCONUT RED LENTIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien225kcal / 100g
Protein8.4g17.6% der Energie
Fett8.4g17.6% der Energie
Kohlenhydrate31g64.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.8g
Protein
8.4g (17.6%)Fett
8.4g (17.6%)Kohlenhydrate
31g (64.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien225kcal
Protein8.4g
Fett8.4g
Kohlenhydrate31.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein17%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 225 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COCONUT RED LENTIL enthält insgesamt 225 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.4g Protein, 8.4g Fett und 31g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten