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COCONUT RED LENTIL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías225kcal / 100g
Proteínas8.4g17.6% de la energía
Grasas8.4g17.6% de la energía
Carbohidratos31g64.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.8g
Proteínas
8.4g (17.6%)
Grasas
8.4g (17.6%)
Carbohidratos
31g (64.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías225kcal
Proteínas8.4g
Grasas8.4g
Carbohidratos31.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas17%
Grasas totales13%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 225 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de COCONUT RED LENTIL proporciona 225 kcal. Contiene 8.4g de proteínas, 8.4g de grasas y 31g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium