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BEEF JERKY, SMOKE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine35.7g62.4% dell'energia
Grassi3.6g6.3% dell'energia
Carboidrati17.9g31.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.2g
Proteine
35.7g (62.4%)Grassi
3.6g (6.3%)Carboidrati
17.9g (31.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine35.7g
Grassi3.6g
Carboidrati17.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine71%
Grassi totali6%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BEEF JERKY, SMOKE contiene 214 kcal. Fornisce 35.7g di proteine, 3.6g di grassi e 17.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti