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BEEF JERKY, SMOKE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas35.7g62.4% de la energía
Grasas3.6g6.3% de la energía
Carbohidratos17.9g31.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.2g
Proteínas
35.7g (62.4%)Grasas
3.6g (6.3%)Carbohidratos
17.9g (31.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas35.7g
Grasas3.6g
Carbohidratos17.9g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas71%
Grasas totales6%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BEEF JERKY, SMOKE proporciona 214 kcal. Contiene 35.7g de proteínas, 3.6g de grasas y 17.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes