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BEEF JERKY, BLACKBERRY MERLOT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie321kcal / 100g
Proteine42.9g54.6% dell'energia
Grassi3.6g4.6% dell'energia
Carboidrati32.1g40.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.6g
Proteine
42.9g (54.6%)
Grassi
3.6g (4.6%)
Carboidrati
32.1g (40.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie321kcal
Proteine42.9g
Grassi3.6g
Carboidrati32.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine86%
Grassi totali6%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BEEF JERKY, BLACKBERRY MERLOT contiene 321 kcal. Fornisce 42.9g di proteine, 3.6g di grassi e 32.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium