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BEEF JERKY, BLACKBERRY MERLOT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories321kcal / 100g
Protéines42.9g54.6% de l'énergie
Lipides3.6g4.6% de l'énergie
Glucides32.1g40.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total78.6g
Protéines
42.9g (54.6%)
Lipides
3.6g (4.6%)
Glucides
32.1g (40.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories321kcal
Protéines42.9g
Lipides3.6g
Glucides32.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines86%
Lipides totaux6%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche76minutes
🧘‍♀️Yoga115minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BEEF JERKY, BLACKBERRY MERLOT contient au total 321 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 42.9g de protéines, 3.6g de graisses et 32.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium