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BEEF JERKY, BLACKBERRY MERLOT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein42.9g54.6% der Energie
Fett3.6g4.6% der Energie
Kohlenhydrate32.1g40.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.6g
Protein
42.9g (54.6%)Fett
3.6g (4.6%)Kohlenhydrate
32.1g (40.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein42.9g
Fett3.6g
Kohlenhydrate32.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein86%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEEF JERKY, BLACKBERRY MERLOT enthält insgesamt 321 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 42.9g Protein, 3.6g Fett und 32.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten