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BEEF JERKY, BLACKBERRY MERLOT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías321kcal / 100g
Proteínas42.9g54.6% de la energía
Grasas3.6g4.6% de la energía
Carbohidratos32.1g40.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total78.6g
Proteínas
42.9g (54.6%)
Grasas
3.6g (4.6%)
Carbohidratos
32.1g (40.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías321kcal
Proteínas42.9g
Grasas3.6g
Carbohidratos32.1g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas86%
Grasas totales6%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 321 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar76minutos
🧘‍♀️Yoga115minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BEEF JERKY, BLACKBERRY MERLOT proporciona 321 kcal. Contiene 42.9g de proteínas, 3.6g de grasas y 32.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium