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BEEF JERKY, BEEF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie312kcal / 100g
Proteine53.1g80.9% dell'energia
Grassi9.4g14.3% dell'energia
Carboidrati3.1g4.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale65.6g
Proteine
53.1g (80.9%)Grassi
9.4g (14.3%)Carboidrati
3.1g (4.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie312kcal
Proteine53.1g
Grassi9.4g
Carboidrati3.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine100%
Grassi totali14%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 312 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga111minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BEEF JERKY, BEEF mostrano 312 calorie per 100g. Offre 53.1g di proteine, 9.4g di grassi totali e 3.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti