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BEEF JERKY, BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien312kcal / 100g
Protein53.1g80.9% der Energie
Fett9.4g14.3% der Energie
Kohlenhydrate3.1g4.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.6g
Protein
53.1g (80.9%)Fett
9.4g (14.3%)Kohlenhydrate
3.1g (4.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien312kcal
Protein53.1g
Fett9.4g
Kohlenhydrate3.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein100%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 312 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BEEF JERKY, BEEF zeigen 312 Kalorien pro 100g. Es liefert 53.1g Protein, 9.4g Fettgehalt und 3.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten