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BEEF JERKY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie429kcal / 100g
Proteine35.7g39.2% dell'energia
Grassi5.4g5.9% dell'energia
Carboidrati50g54.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.1g
Proteine
35.7g (39.2%)Grassi
5.4g (5.9%)Carboidrati
50g (54.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie429kcal
Proteine35.7g
Grassi5.4g
Carboidrati50.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine71%
Grassi totali8%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo49minuti
🚶♂️Camminare102minuti
🧘♀️Yoga153minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BEEF JERKY offre un apporto di 429 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 35.7g di proteine, 5.4g di grassi e 50g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti