Autres Snacks

BEEF JERKY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories429kcal / 100g
Protéines35.7g39.2% de l'énergie
Lipides5.4g5.9% de l'énergie
Glucides50g54.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.1g
Protéines
35.7g (39.2%)
Lipides
5.4g (5.9%)
Glucides
50g (54.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories429kcal
Protéines35.7g
Lipides5.4g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines71%
Lipides totaux8%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 429 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche102minutes
🧘‍♀️Yoga153minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BEEF JERKY apporte 429 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 35.7g de protéines, 5.4g de lipides et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium