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APPLES & CHEDDAR CHEESE WITH PRETZELS, PRETZELS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie163kcal / 100g
Proteine6.7g20.6% dell'energia
Grassi7.4g22.7% dell'energia
Carboidrati18.5g56.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.6g
Proteine
6.7g (20.6%)Grassi
7.4g (22.7%)Carboidrati
18.5g (56.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie163kcal
Proteine6.7g
Grassi7.4g
Carboidrati18.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine13%
Grassi totali11%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 163 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, APPLES & CHEDDAR CHEESE WITH PRETZELS, PRETZELS offre un apporto di 163 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 7.4g di grassi e 18.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti