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APPLES & CHEDDAR CHEESE WITH PRETZELS, PRETZELS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías163kcal / 100g
Proteínas6.7g20.6% de la energía
Grasas7.4g22.7% de la energía
Carbohidratos18.5g56.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.6g
Proteínas
6.7g (20.6%)
Grasas
7.4g (22.7%)
Carbohidratos
18.5g (56.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías163kcal
Proteínas6.7g
Grasas7.4g
Carbohidratos18.5g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas13%
Grasas totales11%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 163 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de APPLES & CHEDDAR CHEESE WITH PRETZELS, PRETZELS revela un aporte de 163 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 7.4g de lípidos y 18.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium