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APPLES & CHEDDAR CHEESE WITH PRETZELS, PRETZELS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories163kcal / 100g
Protéines6.7g20.6% de l'énergie
Lipides7.4g22.7% de l'énergie
Glucides18.5g56.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.6g
Protéines
6.7g (20.6%)
Lipides
7.4g (22.7%)
Glucides
18.5g (56.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories163kcal
Protéines6.7g
Lipides7.4g
Glucides18.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines13%
Lipides totaux11%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 163 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que APPLES & CHEDDAR CHEESE WITH PRETZELS, PRETZELS apporte 163 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 7.4g de lipides et 18.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium