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Gordita, meat, with beans
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie252kcal / 100g
Proteine11.4g26.1% dell'energia
Grassi15.6g35.8% dell'energia
Carboidrati16.6g38.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.6g
Proteine
11.4g (26.1%)Grassi
15.6g (35.8%)Carboidrati
16.6g (38.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie252kcal
Proteine11.4g
Grassi15.6g
Carboidrati16.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine23%
Grassi totali24%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 252 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga90minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Gordita, meat, with beans offre un apporto di 252 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.4g di proteine, 15.6g di grassi e 16.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti