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Gordita, meat, with beans
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien252kcal / 100g
Protein11.4g26.1% der Energie
Fett15.6g35.8% der Energie
Kohlenhydrate16.6g38.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.6g
Protein
11.4g (26.1%)Fett
15.6g (35.8%)Kohlenhydrate
16.6g (38.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien252kcal
Protein11.4g
Fett15.6g
Kohlenhydrate16.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein23%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 252 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga90Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Gordita, meat, with beans 252 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.4g Protein, 15.6g Fett und 16.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten