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Gordita, meat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie296kcal / 100g
Proteine17g34.3% dell'energia
Grassi19.4g39.2% dell'energia
Carboidrati13.1g26.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.5g
Proteine
17g (34.3%)Grassi
19.4g (39.2%)Carboidrati
13.1g (26.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie296kcal
Proteine17.0g
Grassi19.4g
Carboidrati13.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine34%
Grassi totali30%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 296 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga106minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Gordita, meat offre un apporto di 296 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17g di proteine, 19.4g di grassi e 13.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti