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Gordita, meat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories296kcal / 100g
Protéines17g34.3% de l'énergie
Lipides19.4g39.2% de l'énergie
Glucides13.1g26.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.5g
Protéines
17g (34.3%)
Lipides
19.4g (39.2%)
Glucides
13.1g (26.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories296kcal
Protéines17.0g
Lipides19.4g
Glucides13.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines34%
Lipides totaux30%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 296 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche70minutes
🧘‍♀️Yoga106minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Gordita, meat apporte 296 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17g de protéines, 19.4g de lipides et 13.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A