Other Mexican mixed dishes
Chiles rellenos, cheese-filled
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie228kcal / 100g
Proteine7.8g22.0% dell'energia
Grassi17.2g48.6% dell'energia
Carboidrati10.4g29.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.4g
Proteine
7.8g (22.0%)Grassi
17.2g (48.6%)Carboidrati
10.4g (29.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie228kcal
Proteine7.8g
Grassi17.2g
Carboidrati10.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine16%
Grassi totali26%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga81minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Chiles rellenos, cheese-filled contiene 228 kcal. Fornisce 7.8g di proteine, 17.2g di grassi e 10.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti