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Chiles rellenos, cheese-filled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías228kcal / 100g
Proteínas7.8g22.0% de la energía
Grasas17.2g48.6% de la energía
Carbohidratos10.4g29.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.4g
Proteínas
7.8g (22.0%)Grasas
17.2g (48.6%)Carbohidratos
10.4g (29.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías228kcal
Proteínas7.8g
Grasas17.2g
Carbohidratos10.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas16%
Grasas totales26%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 228 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Chiles rellenos, cheese-filled proporciona 228 kcal. Contiene 7.8g de proteínas, 17.2g de grasas y 10.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes